Sammenhængen imellem følelser og hovedpine

Indlæg skrevet af jakobboege oktober 2018

Denne film handler om sammenhængen imellem vores følelser og hovedpine. Den er nummer tre i en serie på fem film om hovedpine

 

Opsummering af sammenhængen imellem følelser og hovedpine

Dette er en kort opsummering. Jeg vil meget anbefale at se selve filmen, hvis du er i tvivl om, hvad punkter nedenfor betyder. Der er mange flere detaljer og forklaringer.

  • Når vi er under pres følelsesmæssigt, skaber et spænding i kroppen (det kan sagtens være fra dagligdags udfordringer, som jobskifte, bøvl med parforhold, børn der har det svært, m.m.)
  • Midteraksen af halsen og nakken reflekteret tilstanden i vores solar plexus og mave. Det handler meget om følelser af at være presset, at være under præstationspres, at være meget sansende i forhold til stemninger.
  • Den øvre del af nakken (især i venstre side), signalerer ubalance i forhold til vrede, frustration og irritation. Det vil sige, at mærker vi de følelser, men ikke giver dem plads til at blive udtrykt, kan det skab spænding i den del af nakken.

Tilføj din kommentar

Skriv din kommentar her:

Din E-mail bliver IKKE offentliggjort, når du kommenterer. Markerede felter skal udfyldes *

Copyright © 2018 Jakob Bøge